Persönliche Betreuung im Gespräch und in den Übungen

«Trotz 10jähriger Praxis hat mir die Yogatherapie nochmals ganz neue Perspektiven auf das Yoga eröffnet. Ich konnte dadurch sehr wichtige Einsichten gewinnen und Körperpraktiken etablieren, die für meine Erholung von einem grossen chirurgischen Eingriff bei gleichzeitig bestehender Diskushernie essentiell waren. Besonders schätzte ich die Erarbeitung der Übungsfolge sowohl im Gespräch als auch direkt in der Körperarbeit; sei es bezogen auf die konkreten Übungen oder die geistig, seelischen Aspekte. So fühlte ich mich ganz und gar auf meinem eigenen Genesungsweg abgeholt und unterstützt. Die Impulse haben sich als sehr nachhaltig erwiesen, nach eineinhalb Jahren praktiziere ich immer noch mehrmals wöchentlich.» C.C.

Individuelle Übungen für ein freieres Gefühl

«Mit den speziell auf meine Rückenprobleme zusammengestellten Yogaübungen kann ich meine Dauerschmerzen gut in den Griff bekommen. Ich fühle mich nach den Übungen oft gelöster und, wenn alles optimal zusammenpasst, freier. Die Schmerzen treten für eine Weile in den Hintergrund, was mich sehr positiv beeinflusst!» E.R.